Výžívové poradenství

Výživové poradenství Praha Veronika Kossková

Jsme to, co a jak jíme!

Výživový plán je sestaven podle požadavků klienta. Je sestaven buď pro hubnutí, nabírání svalové hmoty, udržení hmotnosti, či pro klienty s alternativním stravováním - bezlepková dieta, bezlaktózová dieta.

Chci plán

Výživové plány obsahují

Informace o makro a mikro živinách
Seznam potravin, kde makro živiny najdete
Obrázky doporučených potravin
Hodnotu bazálního metabolismu klienta
Denní energetický příjem klienta
Doporučený denní příjem pro individuální potřebu klienta
Doporučené doplňky stravy
Rozpis jídel na 30 dnů přesnou gramáží
Přizpůsobivost jídelníčku na požadavky klienta (intolerance, alergie)
Tipy pro lepší stravování
Kontrolní tabulku na měření výsledků
Kontrolu každých 14 dní
Jídelníček sestavuji pro všechny alternativní směry výživy